肥胖是造成許多疾病的主因,然而每人身高不同,僅以 體重作為標準難以反應個人是否有過重或過輕的 問題,因此世界衛生組織(WHO)建議採用以身高與體重計算出的 身體質量指數(Body Mass Index , BMI)來界定是否有過輕、過重或肥胖等問題
BMI的計算公式為: 體重(公斤)/身高(公尺)2,BMI之分級標準如下表:
分級 | BMI指數 |
---|---|
體重過輕 | BMI<18.5 |
正常範圍 | 18.5≦BMI≦24 |
稍 重 | 24≦BMI≦27 |
輕度肥胖 | 27≦BMI≦30 |
中度肥胖 | 30≦BMI≦35 |
重度肥胖 | BMI≧35 |